poniedziałek, 20 kwietnia 2026

FALAFELE Z SOSEM Z TAHINI

 


Składniki:

  • 400g suchej ciecierzycy (dałam 500g)
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • łyżeczka sody
  • pęczek natki pietruszki (dałam pół pęczka kolendry)
  • ok. 500ml oleju do smażenia
  • łyżeczka pieprzu
  • łyżeczka mielonego kuminu
  • po 1/3 łyżeczki mielonej kolendry, kardamonu, cynamonu, imbiru i gałki muszkatołowej
Sos tahini:
  • 2 łyżki pasty sezamowej tahini
  • ząbek czosnku
  • łyżka soku z cytryny
  • 250ml jogurtu naturalnego
  • sól, kmin rzymski, ostra papryka, kozieradka
  • łyżka posiekanej natki pietruszki
  • łyżka oliwy

Ciecierzycę wsypać do garnka, zalać dużą ilością zimnej wody (kilka cm ponad poziom ciecierzycy), namoczyć przez noc.

Odcedzoną ciecierzycę oraz sól, cebulę, czosnek i sodę zmielić w malakserze. Miksować, aż ciecierzyca zacznie się lepić, kleić (ja przepuściłam przez maszynkę do mięsa). Pod koniec dodać listki natki pietruszki oraz przyprawy.

Formować małe kuleczki wielkości orzecha włoskiego lub placuszki i odkładać na talerz. Można też użyć specjalnej prasy do falafelków. Rozgrzać olej do temperatury ok. 160 stopni, wkładać porcjami kulki z ciecierzycy i smażyć po około 3 minuty z każdej strony. Odsączyć na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu.

Podawać np. w chlebkach pita z sosem tahini, warzywami lub piklami. 

Przepis pochodzi ze strony: https://www.kwestiasmaku.com/przepis/falafel

CYNAMONKI Z POLEWĄ Z SERKA PHILADELPHIA


 Składniki:

  • 500g mąki pszennej
  • 10g drożdży instant (lub 30g świeżych drożdży)
  • 50g cukru
  • pół łyżeczki soli
  • 250 ml letniego mleka
  • 2 jajka
  • 70g masła
  • ewentualnie do posmarowania 1 jajko
Nadzienie:
  • 70g masła
  • pół szklanki cukru trzcinowego
  • łyżka cukru waniliowego
  • 2 łyżki sproszkowanego cynamonu

Polewa:
  • 125g serka Philadephia (ja dałam serek Piątnicy do sushi)
  • 50g masła
  • 50g cukru pudru
  • ewentualnie pół szklanki orzechów włoskich
Masło (w sumie 190 g)  należy wyjąć odpowiednio wcześnie z lodówki tak, aby było miękkie. 

Mąkę wymieszać z drożdżami, cukrem i solą. Dolać letnie mleko, dodać jajka i powoli wyrabiać ciasto hakiem na najniższych obrotach. Można też wyrabiać ręcznie. Następnie, ciągle wyrabiając ciasto, dodawać po kawałki miękkie masło. Potem wyrabiać ciasto przez 15 min, aż będzie gładkie i sprężyste. Przykryć ściereczką i odstawić przynajmniej na godzinę w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.

Po tym czasie wyłożyć ciasto na blat lub stolnicę, oprószone mąką i zagniatać przez chwilę, pozbywając się pęcherzy powietrza. Ciasto podzielić na 2 części i rozwałkować każdą na prostokątny placek. 

Placki z ciasta kolejno smarować bardzo miękkim (ale nie roztopionym) masłem, posypać cukrem trzcinowym, waniliowym i cynamonem. Zawinąć ciasto w roladki wzdłuż dłuższego brzegu i każdą z nich pokroić w poprzek na 8 kawałków. Ułożyć w prostokątnej blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia. Odstawić na ok. 20 min do wyrośnięcia. 

Piekarnik nagrzać do 180 stopni, wierzch bułeczek delikatnie posmarować roztrzepanym jajkiem i piec na złoty kolor przez ok. 20 min. Wyjąć z piekarnika. 

Polewa - mikserem ubijać serek z miękkim masłem i cukrem pudrem przez ok. 2-3 minuty na puszysty krem. Bułeczki udekorować kremem (można go wycisnąć np. przez dziurkę zrobioną w rogu woreczka). Można posypać posiekanymi orzechami włoskimi. 

Przepis pochodzi ze strony: 
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/cynamonki-z-polewa-z-kremowego-serka

środa, 15 kwietnia 2026

KURCZAK Z IMBIREM I PIKANTNYM SOSEM


 Składniki:

  • 500g piersi z kurczaka lub indyka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cm korzenia imbiru (lub łyżeczka sproszkowanego imbiru)
  • 35g mąki pszennej
  • 10g mąki ziemniaczanej
  • pół łyżeczki soli
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki pieprzu
  • ewentualnie szczypta kozieradki
Kurczak a (lub indyka) kroimy w dużą kostkę. Czosnek i imbir ścieramy na drobnych oczkach, dodajemy resztę składników, mieszamy i dorzucamy pokrojone mięso. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na 15 minut.

Składniki na sos:
  • 3 ząbki czosnku
  • 1,5 cm korzenia imbiru (lub łyżeczka sproszkowanego imbiru)
  • 15 ml octu
  • 25g brązowego cukru
  • 30g miodu
  • łyżka (lepiej pół) papryki gochugaru
  • 15g ketchupu
  • 10g sosu sojowego
  • 10g oleju (dałam oliwę)
  • 100ml wrzątku
  • ewentualnie czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej
Czosnek i imbir ścieramy na drobnych oczkach, przekładamy do rondla. Dodajemy wszystkie pozostałe składniki (oprócz wrzątku i mąki), zagotowujemy. Na koniec dolewamy wrzątek tak, by powstał sos. Ja rozpuściłam w części letniej wody łyżeczkę mąki ziemniaczanej, żeby był gęściejszy. Gotowy sos odkładamy.

Robiłam z podwójnej porcji i 1 łyżka gochugaru sprawiła, że był dość ostry. Dla mnie trochę za słodki, dałabym mniej miodu i więcej sosu sojowego.

Na rozgrzanej patelni roztapiamy 2 łyżki masła i 2 łyżki oleju, dokładamy kawałki kurczaka i smażymy na złoty kolor. Na koniec dodajemy wcześniej przygotowany sos, mieszamy, aż każdy kawałek będzie obtoczony błyszczącym sosem.
Ja zrobiłam gęściejszy sos, którym polałam już na talerzu kurczaka z ryżem. 

Podajemy od razu gorące z ryżem lub makaronem ryżowym. Można posypać szczypiorkiem. 

Oryginalny przepis pochodzi z Facebooka z profilu "Kuchnia z wiatrakami".

SKYRNICZKI WANILIOWE Z OWOCAMI I CZEKOLADĄ

 


Składniki (na 4 kokilki i małe naczynie):

  • 450g skyru waniliowego
  • 3 jajka
  • opakowanie budyniu waniliowego 35g bez cukru (30g do masy i 5g do wymieszania z owocami)
  • 150 g malin, wiśni lub innych owoców, świeżych lub mrożonych
  • 20g gorzkiej czekolady pokrojonej na małe kawałki (u mnie 90g)
  • płaska łyżka erytrolu
  • ewentualnie łyżka inuliny
  • ewentualnie 30g waniliowej odżywki białkowej (można pominąć)
Skyr, jajka i budyń (30g) wymieszać wraz z eytrytolem na gładką masę, przelać do żaroodpornych naczyń. Na wierzch położyć owoce wymieszane z 5g proszku budyniowego oraz posiekaną gorzką czekoladę. Piec w piekarniku lub air-fryerze w 160 stopniach.  Po upieczeniu zostawić do całkowitego wystudzenia. Najlepiej schłodzić przez noc w lodówce. Przed podaniem można posypać erytrytolem.

Oryginalny przepis znaleziony na Facebooku na profilu "Jabłko, gruszka i pietruszka".

DOMOWA PINSA Z TRUFLAMI




Pinsa to rodzaj rzymskiej pizzy z długo wyrastającego ciasta. Ciasto nastawiamy minimum 24h przed pieczeniem i leżakuje ono w lodówce, maksymalnie do 72h.

 Składniki na 2 pinsy:

  • 420g mąki pszennej
  • 80g mąki ryżowej
  • 1 łyżeczka drożdży instant
  • 1 i 2/3 szklanki zimnej wody (ok. 417 ml)
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżeczka soli
Dodatki:
  • 2 -3 łyżki ketchupu truflowego lub sosu pomidorowego
  • 100-200g serka owczego lub koziego do smarowania
  • pasta truflowa
  • ulubione zioła
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • tarta mozarella
  • listki bazylii do dekoracji

Wymieszać mąkę pszenną z mąką ryżową oraz drożdżami. Mieszając powoli łyżką, stopniowo wlewać zimną wodę. Dodać oliwę oraz sól, dobrze wymieszać. Przykryć miskę folią spożywczą i odstawić na blat kuchenny na 30 min. Wymieszać ponownie i znów odstawić na 30 minut Wymieszać trzeci raz, przykryć i wstawić do lodówki na minimum 24 h, maksymalnie 72h.
Wyłożyć ciasto na stolnicę lekko oprószoną mąką ryżową (jest dość rzadkie). Podzielić na 2 części, a następnie przełożyć na blachę od piekarnika, wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasto będzie dość luźne, należy je po prostu położyć, bez formowania. Ciasto z wierzchu delikatnie oprószyć mąką ryżową i przykryć lnianą ściereczką. Odstawić na 60 min. 

Nagrzać piekarnik do 230 stopni i przygotować dodatki. Ciasto skropić oliwą (może być truflowa) i rozciągnąć palcami na owalny, podłużny placek, starając się zrobić to jak najkrócej, bez zbędnych ruchów. W cieście palcami zrobić wgłębienia (ja zrobiłam łyżką w już w trakcie pieczenia). Skropić dodatkową, niedużą porcją oliwy o wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 10 min. 

Wyjąć z piekarnika, posmarować ketchupem truflowym lub sosem pomidorowym, posypać ulubionymi ziołami, posmarować sosem truflowym, serkiem kozim, ułożyć plasterki pomidorków koktajlowych, posypać tartą mozarellą.  Wstawić do piekarnika na 220 stopni i piec jeszcze 7-8 minut, aż ser się roztopi, a pinsa się dodatkowo zrumieni. Wyjąć z piekarnika, udekorować listkami bazylii przed podaniem. 

Oryginalny przepis pochodzi ze strony: 
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/pinsa
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/pinsa-z-truflami

poniedziałek, 13 kwietnia 2026

SAŁATKA Z WĘDZONĄ MAKRELĄ I KUKURYDZĄ

 


Składniki:

  • 1 wędzona makrela
  • 4 jajka
  • pół puszki kukurydzy
  • 2 ogórki konserwowe
  • 1 cebula cukrowa
  • czubata łyżka majonezu
  • czubata łyżka jogurtu naturalnego
  • łyżeczka musztardy dijon
  • szczypiorek
  • sól, pieprz
Jajka ugotować, ostudzić, obrać, pokroić w kostkę. Makrelę oczyścić ze skóry i ości, dodać do jajek wraz z posiekaną drobno cebulką. Z majonezu, jogurtu i musztardy przygotować sos, przyprawić solą i pieprzem, dokładnie wymieszać z sałatką i odstawić na min 30 min, żeby smaki się połączyły.

Oryginalny przepis pochodzi ze strony www.kardamonowy.pl

WIŚNIOWA BABKA KISIELOWA


 Składniki:

  • 4 jajka
  • 125g cukru
  • 180g mąki pszennej (zastąpiłam 50g mąką jaglaną)
  • 2 opakowania kisielu wiśniowego po 38g
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 125g masła
Mąkę przesiać, wymieszać z kisielem i proszkiem do pieczenia. Masło rozpuścić, przestudzić. Jajka ubić z cukrem na puszystą masę. Partiami dodawać mąkę, miksując na najniższych obrotach. Na końcu wąskim strumieniem wlać ostudzone masło. Mąkę przelać do formy wysmarowanej masłem i wysypanej mąką lub bułką tartą. Piec w 180 stopniach przez 30-35 min, do suchego patyczka. Ostudzoną babkę wyjąć z formy, można ozdobić lukrem i posiekanymi wiśniami.

Składniki na lukier:
  • 125g cukru pudru
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • dodatkowo 15 suszonych wiśni
Przepis Anny Liniewskiej z książki "Wielka księga z wypiekami. 100 przepisów pachnących domowym ciastem".