środa, 22 lipca 2026

PULPETY Z WOŁOWINY KOFTA

 


Składniki:

  • 500g wołowiny bez kości
  • 400g cebuli
  • 100g ghee (dałam 100g na 1,5 kg mielonej wołowiny)
  • 2 pomidory
  • 6 ząbków czosnku
  • jajko
  • pęczek zielonej pietruszki
  • łyżeczka chili
  • łyżeczka mielonego kminku
  • łyżeczka garam masala
  • 2 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  • łyżeczka kurkumy
  • kawałek świeżego lub 1,5 łyżeczki sproszkowanego imbiru
  • 250 ml jogurtu (zastąpiła mlekiem kokosowym z puszki)
  • 2 łyżeczki soli
  • olej roślinny do smażenia
Cebulę obrać, połowę podzielić na ćwiartki, a połowę drobno posiekać. Czosnek obrać. Zieloną pietruszkę drobno pokroić. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki. Pokroić na ósemki. 

Wołowinę wraz z połową cebuli, czosnkiem i zieloną pietruszką przepuścić przez maszynkę. Wbić jajko i dokładnie wymieszać masę mięsną. Uformować z niej puplety (kofta) o średnicy 3cm.

Na patelni mocno rozgrzać olej. Smażyć na nim przygotowane pulpety po obu stronach około 2-2.5 minuty. (Ja dusiłam w wodzie).

W garnku rozgrzać ghee, wrzucić posiekaną cebulę i usmażyć na złoty kolor. Wsypać wszystkie przyprawy i dodać pokrojone pomidory. Podsmażać przez 5 minut na małym ogniu, często mieszając. (Ja dałam wszystkie przyprawy do masy mięsnej).

Do garnka włożyć pulpety, przykryć i dusić na małym ogniu przez 30 minut. Uważać, aby się nie przypaliły, w razie potrzeby dolać troszkę wody. Na koniec wlać jogurt (lub mleko kokosowe), wymieszać i dusić jeszcze przez 15 minut. Gotową potrawę podawać z ryżem.

Przepis pochodzi z książki "Kuchnia indyjska. Encyklopedia sztuki kulinarnej".

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz